Тренажер для пресса Core Trainer

Благодаря 7-ми уровням наклона Core Trainer подходит для любого уровня подготовки

В основе лежит два вида упражнений: динамическая планка и скручивание

Подробнее

Многофункциональный тренажер Total Gym Elevate Encompass

Работа происходит в 3-х плоскостях на специальной движущейся платформе

Быстрая, эффективная и полная тренировка всего тела, способствующая быстрым и видимым результатам

Подробнее

Тренажер для пресса Core Trainer

Благодаря 7-ми уровням наклона Core ADJ подходит для любого уровня подготовки

В основе лежит два вида упражнений: динамическая планка и скручивание

Подробнее

Многофункциональный тренажер Total Gym Elevate Encompass

Работа происходит в 3-х плоскостях на специальной движущейся платформе.

Быстрая, эффективная и полная тренировка всего тела, способствующая быстрым и видимым результатам

Подробнее

Тренировка с собственным весом

Новое ощущение тела в пространстве! Индивидуальный подбор нагрузки с учетов вида спорта и желаемой интенсивности тренировки

Подробнее

Пилатес и реабилитация

Здоровая спина, тренировка на тренажерах без нагрузки на суставы и позвоночник. Перкуссеры, ролики для МФР

Подробнее

Плиометрические взрывные тренировки

Вместо хронической усталости вы почувствуете прилив энергии и бодрости на целый день уже после первых тренировок

Подробнее

Революция в кардиооборудовании

Беговая дорожка Star Trac Freerunner c непревзойденной запатентованной амортизацией из полимерных шестигранников

Подробнее

Домашние тренажеры нового поколения

У крупных компаний, которые производят качественные тренажеры, есть собственные лаборатории и исследовательские институты, где ученые, инженеры, специалисты по биомеханике разрабатывают новые технологии, призванные сделать тренировки еще более эффективными и приятными.

Компания Core Health and Fitness (Star Trac, Schwinn, StairMaster, Nautilus, Schwinn) входит в ТОП-5 крупнейших поставщиков оборудования в фитнес-индустрии. Total Gym – один из самых известных брендов для эффективного функционального тренинга в домашних условиях.

Многофункциональный тренажер Total Gym Elevate Encompass

Более 250 упражнений на 1 тренажере для проработки глубочайших мышц. Быстрая, эффективная и полная тренировка всего тела, способствующая быстрым и видимым результатам!

Тренировка на Total Gym происходит с собственным весом. Совершенная биомеханика тренажера обеспечивает идеальную траекторию движений во время занятий

9 уровней сопротивления, индивидуальная настройка высоты и угла платформы

Задействование мышц живота и спины в каждом упражнении. Занятия на Total Gym Encompass способствует повышению координации и баланса

Регулируемая скользящая платформа способствует оптимальному выравниванию позвоночника во время поперечных движений и позволяет использовать новые дополнительные варианты тренировки

Задействование мышц стабилизаторов. Возможность выполнения плиометрических упражнений

Сопротивление от 1% до 62% от веса пользователя

Конструкция тренажера с шаговой промаркированной регулировкой наклона, скользящая платформа, и динамической кабельной системой позволяет пользователям начинать свои тренировки с минимальным уровнем физической подготовки

Подходит для пилатес тренировок

Домашний зал с профессиональным надежным оборудованием

Многофункциональные тренажеры позволят провести множество разнообразных тренировок

Компактность

Под спортзал в домашних условиях можно отвести целую комнату, часть комнаты или небольшой уголок. Тренажеры Total Gym компактны, не знимают много места, но функциональны.

Тихая работа

Занимайтесь в удобное для вас время, не беспокоясь о том, что можете потревожить домочадцев или соседей.

Функциональность

Интерактивные функции кардиотренажеров помогут контролировать тренировочный процесс и следить за своими достижениями. Силовые мультистанции позволяют выполнять множество упражнений на всё тело.

Премиум-качество

Внешний вид домашних тренажёров станет источником эстетического удовольствия. А их качество и надежность гарантируют вам долгие годы безупречных тренировок.

Биомеханика

Биомеханически выверенные траектории движений, заложенные в тренажёры гарантируют естественность движений, безопасность и эффективность ваших самостоятельных занятий фитнесом.

Разнообразие возможностей

В нашем каталоге вы найдёте всё, что вам может потребоваться для оснащения домашнего спортзала.

Здоровая спина, тренировка без нагрузки на суставы и позвоночник

Новый подход к качеству персональных программ

Низкая нагрузка на суставы, особенно позвоночник

Совершенная биомеханика тренажера обеспечивает идеальную траекторию движений во время занятий.

Эффективная кардиотренировка. Позволяет выполнять более 250 упражнений на одном тренажере

Тренировка на Тотал Джим происходит с собственным весом занимающегося, что, по мнению специалистов, оптимально как для реабилитации, так и для функционального тренинга

Отзыв о Total Gym

Тренажёр Total Gym я оценила давно, ещё на спортивной выставке в Америке. И тут, благодаря стечению обстоятельств, мне повезло и я оцениваю его преимущество перед другими функциональными тренажерами. Сказать удобно работать, ничего не сказать. Это не раскроет его многофункциональности, заменителя многих других машин. Но одно самое важное преимущество — это работа с позвоночником в разгруженном положении.

Леля Савосина

Врач, специалист по физической реабилитации и структурной интеграции, персональный тренер, автор методик реабилитационного фитнеса, презентер российских и международных конвенций

Оставьте заявку на TG Elevate Encompass

и получите бесплатную консультацию специалиста по подбору тренажеров под ваши цели

Серия тренажеров Elevate от Total Gym — круговая тренировка дома на все группы мышц

Глубокая тренировка, такого вы еще не испытывали!

Обновленная линия Encompass предоставляет неограниченные возможности для персонального тренинга и занятий в домашних условиях. Тренажеры могут использоваться как для круговой тренировки, так и в качестве простых силовых станций. Минимальные регулировки и простые упражнения с собственным весом позволяют максимально эффективно и глубоко прорабатывать каждую мышцу.
80% тренеров во всем мире используют тренажеры и влюблены в них. Оправданные инвестиции, которые сразу же принесут результат.

3 млн

групповых тренировок каждый год

2,1 млн

пациентов в 14 000 центрах и клиниках

4 млн

занимающихся дома

Круговая тренировка на тренажерах Total Gym

Универсальность концепции Total Gym позволяет использовать тренажеры для проведения групповых, персональных, а также высокоинтенсивных тренировок.

Перейти в каталог тренажеров бренда

Реабилитация и восстановление после тренировок

Самомассаж с оборудованием TRATAC и FLOW PRO ONE способствует уменьшению мышечной боли, увлажнению фасции (специальная оболочка из соединительной ткани, окружающая мышцы), а также выполняет профилактику типичных спортивных травм.
В ассортименте: перкуссионные массажеры, кинезиотейпы, роллеры с вибрацией и без

Посмотреть каталог

Новинка!
Беговая дорожка
FreeRunner™ 10TRx

Система HexDeck System - беспрецедентная амортизация!

Сердцем нового поколения беговых дорожек Star Trac стала инновационная запатентованная система поглощения ударов о беговое полотно – HexDeck System. Конструкция состоит из алюминиевой деки, которая поддерживается фирменной системой подвески, состоящей из полимерных шестигранников.

Максимальный наклон - 20% | Макс. скорость - 24 км/ч
Индивидуальный вентилятор Star Trac обеспечивает комфорт во время тренировки
Встроенный USB-порт обеспечивает возможность зарядки устройств пользователя
Вес пользователя - макс. 227 кг
Контактное и телеметрическое измерение ЧСС
Высота подъема 10” (25,4 см)

Оставьте заявку на Freerunner

Статьи / галерея упражнений

9 апреля 2024

Что такое функциональный тренинг?

Термин "функциональный тренинг" подразумевает под собой работу, то есть функцию, отдельной системы, органа или всего организма. Это достаточно новый вид физической активности, направленный на укрепление и оздоровление организма. Его плюс в доступности всем: новичку, пожилому человеку, подростку. Простота методик обеспечивают рост его популярности в последние годы. – читайте в материале >>

12 апреля 2020

Видео с упражнениями на гребном тренажере Total Gym

Тренировка на гребном тренажере Total Gym – невероятно эффективна для всего тела, она позволяет спортсмену развивать аэробную выносливость и мышечную силу. В то же время отсутствие надлежащей техники и подготовки у посетителей тренажерных залов может привести к травмам при неправильном использовании гребного тренажера.

6 апреля 2020

Упражнения на Total Gym: тренировка каждой группы мышц

Total Gym — это популярный на сегодняшний день тренажер для функционального тренинга, который привлекает истинных ценителей красивого и подтянутого тела. Если нет времени на силовой тренинг в фитнес центре или тренажерном зале, самое время приобрести этот компактный тренажер для силовой тренировки в домашней обстановке.

6 марта 2020

Гребной тренажер или эллиптический?

Между людьми, регулярно посещающими спортивные залы для похудения или наращивания мышц, постоянно ведутся споры по поводу выбора лучшего тренажера для поддержания хорошей формы, а также похудения. Их мнения расходятся: одни считают, что нет ничего лучше гребных агрегатов. Вторые говорят: наоборот, эллиптические тренажеры – самые лучшие. Давайте разберемся!

27 февраля 2020

Какие мышцы качает степпер?

В спорте нередко задействуется степпер, который считается эффективным тренажером. Хотя не все люди знают, какие мышцы качает степпер? Как его можно использовать с максимальной эффективностью?

12 февраля 2020

Тренажер гребля для похудения

Гребля – одно из самых энергозатратных занятий. Во время таких тренировок активизируются группы мышц по всему телу, ускоряется метаболизм, усиливается работа органов дыхания. В домашних условиях заменить спортивную греблю может специальный тренажер гребля для похудения. Он сочетает в себе кардионагрузку с силовой, сжигает калории, развивает мышцы ног, ягодиц, спины, пресса и рук.

8 февраля 2020

Какие группы мышц работают на эллипсе

Для того чтобы занятия на эллиптическом тренажере принесли ожидаемый результат, необходимо точно знать, какие группы мышц работают на эллипсе. Нагрузка, которую спортсмен получает во время упражнений, полезна для сердечно-сосудистой и дыхательной системы, а также для улучшения общего состояния организма.

3 февраля 2020

Как правильно заниматься на гребном тренажере

Гребные тренажеры имитируют греблю веслами при управлении лодкой. Человек сидит на скамье и тянет к себе рукоятки. Происходит минимальная нагрузка на суставы при максимальной работе мускулатуры всего тела. В процессе равномерно качаются все мышцы. Это безопасный вид кардиотренировок.

13 июня 2019

Сайкл. Всё что Вы хотели знать!

Сайкл – это вело-аэробика, основные преимущества этого занятия заключаются в том, что сайкл очень эмоциональное и энергоёмкое занятие, включающее в себя увлекательность, скорость и хорошее настроение.