Пилатес

Мат пилатес или пилатес - это несложные, но очень эффективные упражнения, разработанные для того, чтобы научить тело двигаться так, как оно это делало в детстве — легко, свободно, пластично. Для мат пилатес не требуется специального оборудования. Для выполнения упражнений обычно используются гимнастические коврики большей ширины, ролики и ремни.
Мат пилатес или пилатес это несложные, но очень эффективных упражнения, разработанные для того, чтобы, научить тело двигаться так, как оно это делало в детстве — легко, свободно, пластично.
Для мат пилатес не требуется, специального оборудования. Для выполнения упражнений обычно используются гимнастические коврики большей ширины, ролики и ремни.
+7 (495) 543-90-80
Консультации по тренажерам