Многофункциональный тренажер Total Gym Elevate Encompass TG\5200-B1 купить в официальном интернет-магазине в Москве

Тренировка с собственным весом

Функциональный тренинг и реабилитация

Тренировка на Total Gym Ecompass происходит с собственным весом пользователя, что оптимально как для реабилитации, так и для функционального тренинга. Врач-реабилитолог или персональный тренер смогут подобрать для любого клиента оптимальное движение, поскольку Тотал Джим благодаря наличию 9 уровней сопротивления и индивидуальной настройки высоты и угла платформы, позволяет выполнять более 250 упражнений.

Особенности конструкции

Здоровая спина, тренировка без нагрузки на суставы и позвоночник

Новый подход к качеству тренировок

Низкая нагрузка на суставы, особенно позвоночник. Идеально для домашнего использования и реабилитации

Система кабельной тяги позволяет выполнять ряд функциональных многоплоскостных движений

Позволяет выполнять более 250 упражнений! Совершенная биомеханика тренажера обеспечивает идеальную траекторию движений во время занятий

Высоту крепления кабельной тяги можно установить в соответствии с ростом пользователя, что обеспечивает оптимальное приложение силы и минимизирует травмоопасность

Многофункциональный тренажер Total Gym Elevate Encompass

Более 250 упражнений на 1 тренажере для проработки глубочайших мышц. Быстрая, эффективная и полная тренировка всего тела, способствующая быстрым и видимым результатам!

Тренировка на Total Gym происходит с собственным весом. Совершенная биомеханика тренажера обеспечивает идеальную траекторию движений во время занятий

9 уровней сопротивления, индивидуальная настройка высоты и угла платформы

Задействование мышц живота и спины в каждом упражнении. Занятия на Total Gym Encompass способствует повышению координации и баланса

Регулируемая скользящая платформа способствует оптимальному выравниванию позвоночника во время поперечных движений и позволяет использовать новые дополнительные варианты тренировки

Задействование мышц стабилизаторов. Возможность выполнения плиометрических упражнений

Сопротивление от 1% до 62% от веса пользователя

Конструкция тренажера с шаговой промаркированной регулировкой наклона, скользящая платформа, и динамической кабельной системой позволяет пользователям начинать свои тренировки с минимальным уровнем физической подготовки

Подходит для пилатес тренировок

Отзывы о Total Gym

Тренажёр Total Gym я оценила давно, ещё на спортивной выставке в Америке. И тут, благодаря стечению обстоятельств, мне повезло и я оцениваю его преимущество перед другими функциональными тренажерами. Сказать удобно работать, ничего не сказать. Это не раскроет его многофункциональности, заменителя многих других машин. Но одно самое важное преимущество — это работа с позвоночником в разгруженном положении.

Леля Савосина @lelyasavosina

Врач, специалист по физической реабилитации и структурной интеграции, персональный тренер, автор методик реабилитационного фитнеса, презентер российских и международных конвенций

VERY PATIENT FRIENDLY

We have Total Gym [equipment] in all of our clinics. Big fans of the Total Gym [Encompass]. We use it for most of our patients. Very patient friendly

Americo R.

Integrated Rehab

A GREAT WORKOUT We love our Total Gym Encompass. We use it for all levels of patients and exercise class participants. Our boot camp exercisers get a great workout and love progressing the difficulty of their jump drills.

Eddie B.

Advanced Rehabilitation & Health Specialists

WE LOVE TOTAL GYM

We love Total Gym! I have 5 Encompass units in my clinic and the GRAVITY program has helped a ton of patients be fit and lose weight. It keeps them connected to our practice and adds a great option for our business.

Dacy B.

TexPTs

WE LOVE GRAVITY
We love GRAVITY. The best revenue generator at my club!

Vander S.

Horsham Athletic Club

WORTH EVERY PENNY
got the Encompass yesterday. Put it together last night. Worked out this morning. This model is worth every penny. The quality is fantastic. I like the engineering touches - no banging pull up bar with glide bench when you do squats, everything was well thought out. Really, really nice. I am very happy

Doug

Phoenix, AZ

I AM OBSESSED

I am obsessed with this machine. I'm on it every day- I teach classes 5 or 6 times a week and I do my own workouts on it.

Allison P.

Group Fitness Instructor

Оставьте заявку

и получите бесплатную консультацию специалиста по подбору тренажеров под ваши цели

Статьи о Total Gym / библиотека упражнений

9 апреля 2024

Что такое функциональный тренинг?

Термин "функциональный тренинг" подразумевает под собой работу, то есть функцию, отдельной системы, органа или всего организма. Это достаточно новый вид физической активности, направленный на укрепление и оздоровление организма. Его плюс в доступности всем: новичку, пожилому человеку, подростку. Простота методик обеспечивают рост его популярности в последние годы. – читайте в материале >>

12 апреля 2020

Видео с упражнениями на гребном тренажере Total Gym

Тренировка на гребном тренажере Total Gym – невероятно эффективна для всего тела, она позволяет спортсмену развивать аэробную выносливость и мышечную силу. В то же время отсутствие надлежащей техники и подготовки у посетителей тренажерных залов может привести к травмам при неправильном использовании гребного тренажера.

8 апреля 2020

Готовые тренировки на гребном тренажере

Вы замечали, что гребной тренажер, также известный как эргометр, очень часто пылится в углу гимнастического зала без дела? Вспомните, как Франк и Клэр Ундервуды использовали такие тренажеры для тренировок в сериале «Карточный домик». Вероятно вы даже пробовали заниматься на таком тренажере. Но с большой долей вероятности вы использовали его неправильно.

7 апреля 2020

Преимущества гребной тренировки

Американский Колледж Спортивной Медицины (American College of Sports Medicine) рассматривает гребные тренажеры «лучшим оборудованием в спортивном зале». Журнал Men’s Health считает, что «гребные тренажеры обеспечивают лучшую тренировку для всего тела среди кардио тренажеров, потому что задействуют как нижнюю, так и верхнюю части тела, что ведет к повышенным результатам». Даже астронавты NASA используют гребные тренажеры из-за их эффективности.

6 апреля 2020

Упражнения на Total Gym: тренировка каждой группы мышц

Total Gym — это популярный на сегодняшний день тренажер для функционального тренинга, который привлекает истинных ценителей красивого и подтянутого тела. Если нет времени на силовой тренинг в фитнес центре или тренажерном зале, самое время приобрести этот компактный тренажер для силовой тренировки в домашней обстановке.

6 марта 2020

Гребной тренажер или эллиптический?

Между людьми, регулярно посещающими спортивные залы для похудения или наращивания мышц, постоянно ведутся споры по поводу выбора лучшего тренажера для поддержания хорошей формы, а также похудения. Их мнения расходятся: одни считают, что нет ничего лучше гребных агрегатов. Вторые говорят: наоборот, эллиптические тренажеры – самые лучшие. Давайте разберемся!

12 февраля 2020

Тренажер гребля для похудения

Гребля – одно из самых энергозатратных занятий. Во время таких тренировок активизируются группы мышц по всему телу, ускоряется метаболизм, усиливается работа органов дыхания. В домашних условиях заменить спортивную греблю может специальный тренажер гребля для похудения. Он сочетает в себе кардионагрузку с силовой, сжигает калории, развивает мышцы ног, ягодиц, спины, пресса и рук.

3 февраля 2020

Как правильно заниматься на гребном тренажере

Гребные тренажеры имитируют греблю веслами при управлении лодкой. Человек сидит на скамье и тянет к себе рукоятки. Происходит минимальная нагрузка на суставы при максимальной работе мускулатуры всего тела. В процессе равномерно качаются все мышцы. Это безопасный вид кардиотренировок.

Тренажер эргономично разработан для выполнения правильных упражнений

Система кабельной тяги позволяет выполнять ряд функциональных многоплоскостных движений. Высоту крепления кабельной тяги можно установить в соответствии с ростом пользователя, что обеспечивает оптимальное приложение силы и минимизирует травмоопасность.

Тренажер эргономично разработан для выполнения правильных упражнений

Система кабельной тяги позволяет выполнять ряд функциональных многоплоскостных движений. Высоту крепления кабельной тяги можно установить в соответствии с ростом пользователя, что обеспечивает оптимальное приложение силы и минимизирует травмоопасность.

Особенности конструкции Total Gym Encompass

Быстрая, эффективная и полная тренировка всего тела, способствующая быстрым и видимым результатам
Задействование мышц живота и спины в каждом упражнении
Занятия на Total Gym Encompass способствует повышению координации и баланса
Способствует повышению метаболизма
Частичная нагрузка суставов с закрытой цепью
Задействование мышц стабилизаторов
Специализированные тренировки для различных видов спорта
Возможность выполнения плиометрических упражнений
Более 250 упражнений и вариаций
Регулируемая скользящая платформа способствует оптимальному выравниванию позвоночника во время поперечных движений и позволяет использовать новые дополнительные варианты тренировки
Автоматические фиксаторы направляющих позволяют выполнять плиометрические выпрыгивания
Газовые амортизаторы для облегчения изменения уровня наклона и более легкого складывания
Несколько центральных точек для крепление кабельной системы позволяет увеличить нагрузку на плечи и увеличить диапазон движения
Рукоятки Lat Bar с промаркированными позициями для кабельной системы
Боковые рукоятки для отжиманий входят в комплект
Подходит для пилатес тренировок
Сопротивление от 1% до 62% от веса пользователя

Технические характеристики Total Gym Encompass

Регулируемая подвижная платформа способствует оптимальному положению спины во время выполнения упражнений
Автоматические замки направляющих выдерживают взрывные нагрузки
Гидравлические амортизаторы позволяют легко регулировать уровни нагрузки и складывать тренажер
Выдвижные Dip-бары теперь входят в стандартную комплектацию
Система кабельной тяги с многочисленными вариантами
Размеры (Д*Ш*В): 2,4 x 1,0 x 1,8 м в разобранном и всего 0,5 x 1,0 x 1,4 м в собранном виде
Вес пользователя, кг: 295
Вес тренажера, кг: 83
Производство: США
Цвет: черный матовый
Долговечный материал: сталь/алюминий/винил

Комплектация и варианты модификации

Преимущества использования TOTAL GYM в условиях фитнес-клубов и для домашнего использования

Многофункциональный тренажер позволяет провести множество разнообразных тренировок самостоятельно

Пилатес

Циклическая тренировка суставов и связок. Тренировки с элементами пилатес

Разнообразие движений

Многоплоскостная работа + объемное движение

Функциональность

Неограниченная амплитуда движений. Тренировка проприорецепторов и мышц - стабилизаторов

Биомеханика

Индивидуальный подбор нагрузки с учетом вида спорта и желаемой интенсивности тренировки

Взрывные тренировки

Возможность проводить взрывные тренировки верхнего и нижнего поясов

Низкая травмоопасность

Полная поддержка тела, щадящие тренировки для суставов, отсутствие сдавливания

Оставьте заявку на Total Gym Encompass

Новый уровень тренировок

Серия тренажеров Elevate от Total Gym — это золотая жила вашего фитнес-клуба

Персонализация тренировочного процесса

Обновленная линия Encompass предоставляет неограниченные возможности для группового тренинга. Тренажеры могут использоваться как для круговой тренировки, так и в качестве простых силовых станций. Минимальные регулировки и простые упражнения позволяют тренеру работать с группами любого размера. Программа Gravity Pilates на тренажерах Total Gym — это золотая жила вашего фитнес-клуба. 80% тренеров во всем мире используют тренажеры и влюблены в них. Оправданные инвестиции, которые сразу же принесут доход.

Подробнее о Total Gym

3 млн

групповых тренировок каждый год

2,1 млн

пациентов в 14 000 центрах и клиниках

4 млн

занимающихся дома

Круговая тренировка на тренажерах Total Gym

Универсальность концепции Total Gym позволяет использовать тренажеры для проведения групповых, персональных, а также высокоинтенсивных тренировок.

Перейти в каталог тренажеров бренда

Тренажеры стоят в фитнес-клубах

и реабилитационных центрах по всему миру