Спин-байк и велотренажёр решают разные задачи, поэтому вопрос, чем они отличаются сводится к одному: где будет стоять тренажёр и как на нём будут заниматься. Спин-байк сделан для групповых занятий под команды инструктора, вертикальный и горизонтальный велотренажёры для самостоятельной тренировки в зале. Далее разбираем отличия по конструкции, нагрузке, эксплуатации и требованиям к помещению, и предложим принцип выбора оборудования. Модели обоих типов есть в каталоге: спин-байки для сайкл-студий и велотренажёры для кардиозоны.
Главное отличие: связь педалей с маховиком
У спин-байка педали жёстко связаны с тяжёлым маховиком и вращаются вместе с ним. Пока маховик крутится, крутятся и педали, остановить его можно педалями или кнопкой экстренного торможения. Поэтому спин-байк называют ещё инерционным велотренажёром или сайклом. Инерция маховика делает ход похожим на шоссейный велосипед и позволяет работать стоя на педалях.
Вертикальный велотренажёр рассчитан наработу сидя. Нагрузку на нём обычно задаёт электроника, часто по встроенным программам, а пользователь видит на консоли уровень, время и пульс. Горизонтальный велотренажёр добавляет спинку и снимает нагрузку с поясницы, поэтому его ставят для посетителей, которым важна опора.
Спин-байк и велотренажёр: разница по параметрам
| Параметр | Спин-байк | Вертикальный велотренажёр |
|---|---|---|
| Посадка | Шоссейная, руль ниже или вровень с седлом | Прямая, руль выше седла |
| Работа стоя на педалях | Да | Нет |
| Связь педалей с маховиком | Жёсткая, без накатов | Зависит от модели |
| Регулировка нагрузки | Ручкой в любой момент, колодочная или магнитная система | Кнопками на консоли, уровни и программы |
| Формат занятий | Групповой класс под инструктора и музыку | Самостоятельная тренировка |
| Консоль | Не обязательна; от каденса и пульса до прямой мощности | Встроенная, с программами |
| Регулировки посадки | Сиденье и руль по вертикали и вперёд-назад | В основном высота сиденья |
| Где ставят в клубе | Сайкл-студия, зал групповых программ | Кардиозона |
Из таблицы видно, что отличие спин-байка от велотренажёра прежде всего в формате работы. На спин-байке группа одновременно выполняет команды инструктора, меняет положение тела и нагрузку. На велотренажёре каждый тренируется в своём темпе и по своей программе.
Регулировка нагрузки: ручная или все сделает программа
Второе, чем отличается спин-байк от велотренажёра, это управление нагрузкой. На спин-байке её меняют ручкой сопротивления. Колодочная система даёт линейную кривую и высокий верхний предел, магнитная работает без контакта деталей и не изнашивается. Инструктор управляет нагрузкой группы командами: «добавьте пол-оборота», «перейдите на седьмую передачу». На консолях с измерением мощности участник видит ватты и может сравнивать результат с группой на общем экране.
На велотренажёре нагрузку обычно выбирают из уровней и программ на консоли: интервалы, подъёмы, удержание пульса. Это удобно посетителю, который тренируется сам и не хочет следить за сопротивлением. Подробнее о системах нагрузки спин-байков и консолях под разные форматы классов в статье как выбрать сайкл для фитнес-клуба.
Эксплуатация и требования к помещению
Спин-байк проще по устройству: у механических моделей нет электроники, а консоль на байках серии Power у Schwinn питается от встроенного генератора. Обслуживание сводится к минимум усилий это замена колодок у колодочных моделей и смазка цепи, если привод цепной. Ремённый привод и магнитная система упрощают и эту процедуру.
Что же лучше, спин-байк или велотренажёр: правило выбора для клуба
Для коммерческого объекта ответ определяет услуга, которую продаёт клуб, а сам тип тренажёра из неё следует.
| Задача клуба | Что ставить |
|---|---|
| Групповые сайкл-классы, отдельная студия | Спин-байки одной модели на весь зал |
| Кардиозона для самостоятельных тренировок | Вертикальные велотренажёры |
| Посетители, которым нужна опора для спины | Горизонтальные велотренажёры |
| Кардиозона, где часть посетителей тренируется по-велосипедному | Несколько спин-байков в кардиозоне рядом с велотренажёрами |
Велотренажёр или спин-байк? Оптимальный выбор для смешанного формата использования подскажет расписание занятий. Если групповых занятий нет и не планируется то спин-байк в кардиозоне будет работать как обычный тренажёр для посетителей, привыкших к шоссейной посадке. Если в расписании предусмотрены групповые занятия, студию лучше оснастить одинаковыми спин-байками. Это обеспечит единообразие настроек и позволит участникам тренироваться с сопоставимой нагрузкой. Подобрать сайклы для групповых занятий и велотренажёры для кардиозоны можно в нашем каталоге.
Подберём спин-байки и велотренажёры под ваш клуб
Пришлите площадь, число мест в студии и кардиозоне и формат занятий. Мы рассчитаем, сколько спин-байков и велотренажёров нужно, подберём модели и консоли под расписание и учтём требования к помещению студии. Купить оборудование можно напрямую у нас: цену назовём в расчёте, офис находится в Москве, доставку и монтаж выполняем по всей России.
