Cиловые тренажеры — это обязательный элемент тренировочного процесса. Скамьи, стойки, встроенный вес, тренажеры на свободном весе, мультистанции, силовые рамы, грузоблочные тренажеры объединены в категорию силовое оборудование.
Тренажеры могут быть с фиксированными траекториями движений. Конструкция фитнес-оборудования этого класса позволяет корректировать технику выполнения упражнений, направляя движения пользователя в правильном направлении, такие как Nautilus или тренажеры со свободными траекториями — они практически не ограничивают свободу движений, позволяют активизировать мышцы-стабилизаторы и отрабатывать движения, характерные для различных видов спорта, например, Human Sport или Total Gym.
В конструкции силового тренажера используются тросы, кевларовые ремни или гидравлика. В качестве отягощения в тренажере используется весовой стек в виде плиток или диски. Обратите внимание на принцип переключения веса в тренажере. Самая удобная в тренажерах Nautilus "click and load" без использования штыря
Эргономичность и соответствие принципам биомеханики основное различие между дешевыми и дорогими тренажерами. При разработке современных тренажеров активно используется 3D-анализ и компьютерное моделирование параметров взаимодействия человека и тренажера.
Традиционные снаряды такие как и штанги относятся к свободным весам. Упражнения с гирями, гантелями, штангой являются классическими и активно применяются в силовом тренинге.
В каталоге собрана развернутая информация о силовых тренажерах.
Какие бы нововведения и новые веяния не входили в моду, силовые тренажеры для спортзала остаются основой фитнес-клуба.