1. Главная
  2. Каталог
  3. По брендам
  4. Total Gym
  5. Тренажер для мышц спины Total Gym Pull Up™ плиометрические подтягивание

Тренажер для мышц спины Total Gym Pull Up™ плиометрические подтягивание

Артикул: 5800-01
Есть в наличии
Тренажер Pull Up использует нагрузку размещенного под наклоном тела для помощи пользователю в выполнении подтягиваний, призванных укрепить мускулатуру верхней части тела. Оснащенный регулировкой наклона с 7 выбираемыми позициями, тренажер Total Gym Elevate Pull Up обеспечивает пользователям нагрузку при подъеме от 30 до 60 процентов собственного веса.

  • Регулировка наклона позволят выполнять подъем с нагрузкой в процентном отношении от общего веса тела.
  • Возможность добавлять в комплекс упражнений плиометрические движения.
  • Предлагаются четыре основных положения ручного захвата.
  • Возможность наращивания для выполнения комплекса с дополнительными и продвинутыми опциями упражнений.
  • Предусмотрено болтовое прикрепление к полу зала.

    • Узнать больше
      Заявка — бесплатна, безопасна и не обязывает делать покупку
      59 000 ₽
      188 000 ₽
      59 000 ₽
      Особенности тренажера
      Устранение нарушений осанки
      Устранение болей в спине и суставах
      Эксклюзивный дистрибьютор оригинальной продукции на территории России и Казахстана
      Лучший выбор профессионального оборудования мировых брендов
      Доставка, установка и подключение оборудования по всей России и Казахстану
      О тренажерах компании Total Gym

      Тренажеры Total Gym: Идеальное Решение для Профессиональных и Домашних Тренировок

      Тренажеры Total Gym идеально подходят как для профессиональных спортивных залов и студий, так и для домашнего использования. Их надежность, качество и постгарантийное обслуживание делают их идеальным выбором для любого уровня подготовки. Именно поэтому известные спортклубы и футбольные команды доверяют продукции Total Gym, используя их тренажеры для групповых тренировок. Особенность тренажеров Total Gym заключается в использовании собственного веса тела для создания эффективной нагрузки, что обеспечивает безопасность и эффективность тренировок.

      Преимущества Тренажеров Total Gym

      Тренажеры Total Gym (тотал джим) помогают поддерживать все мышцы в тонусе, укрепляют организм и создают рельефное тело. Они предлагают уникальное сочетание функциональности и доступной цены, что делает их привлекательными для людей любого возраста и уровня физической подготовки. Вот некоторые из ключевых преимуществ тренажеров Total Gym:

      • Многофункциональность: Total Gym позволяет выполнять более 250 разнообразных упражнений, что дает возможность эффективно тренировать все группы мышц.
      • Доступность для всех: Эти тренажеры подходят для людей любого возраста и уровня подготовки. Женщины могут использовать их для борьбы с целлюлитом, атлеты — для акцентирования рельефности мышц, а пенсионеры — для улучшения общего состояния здоровья.
      • Эффективность тренировок: Использование веса собственного тела для создания нагрузки делает тренировки безопасными и естественными, что снижает риск травм и перенапряжений.

      Разновидности Тренажеров Total Gym

      Total Gym предлагает широкий ассортимент тренажеров, разработанных для различных целей и тренировочных задач:

      1. Для мышц пресса: Упражнения на тренажерах Total Gym помогут эффективно проработать мышцы пресса, улучшить рельеф и повысить общую силу корпуса.

      2. Для развития взрывной силы ног: Специальные тренажеры позволяют развивать взрывную силу мышц ног, что особенно полезно для спортсменов, занимающихся бегом, прыжками и другими видами спорта, требующими мощных нижних конечностей.

      3. Для мышц плеч и дельт: Эти тренажеры позволяют развивать и укреплять мышцы плеч и дельт, улучшая общее состояние верхней части тела и повышая спортивные результаты.

      4. Для мышц спины: Подтягивания в горизонтальной плоскости и другие упражнения на тренажерах Total Gym позволяют укрепить мышцы спины и улучшить осанку.

      5. Динамическая горизонтальная тяга: Этот тип тренажеров позволяет выполнять упражнения на динамическую тягу, эффективно развивая мышцы спины, плеч и рук.

      6. Все в одном, комбинированные тренажеры: Комбинированные тренажеры Total Gym дают возможность выполнять множество различных упражнений на одном устройстве, что делает их отличным выбором для небольших спортивных залов и домашних тренировок.

      Почему стоит выбрать тренажеры Total Gym?

      Тренажеры Total Gym обеспечивают комплексный подход к тренировкам, позволяя эффективно работать над всеми группами мышц и достигать поставленных целей в фитнесе. Благодаря своей универсальности и доступности, они подходят как для профессиональных спортсменов, так и для тех, кто только начинает свой путь в фитнесе. Если вы ищете качественное и надежное оборудование для тренировок, Total Gym — ваш идеальный выбор.

      О тренажерах с которыми легко подтягиваться

      Тренажеры для Легких Подтягиваний: Советы по Выбору и Преимущества

      Введение

      Подтягивания — одно из самых эффективных упражнений для развития силы верхней части тела. Они отлично прорабатывают мышцы спины, плеч и рук, улучшая общую физическую форму и выносливость. Однако многим людям подтягивания могут даваться с трудом, особенно на начальных этапах тренировок. К счастью, существуют специальные тренажеры, которые помогают облегчить процесс выполнения подтягиваний, обеспечивая поддержку и корректную технику. В этом тексте мы рассмотрим лучшие тренажеры, с которыми легко выполнять подтягивания, и обсудим их преимущества.

      Основные тренажеры для легких подтягиваний

      1. Тренажеры с противовесом

        • Описание: Тренажеры с противовесом, такие как гравитрон, оснащены платформой или подушкой, которая помогает частично поддерживать вес тела, облегчая выполнение подтягиваний. Вес противовеса можно регулировать в зависимости от уровня подготовки, что делает этот тренажер отличным выбором как для новичков, так и для продвинутых спортсменов.
        • Преимущества: Тренажеры с противовесом позволяют постепенно увеличивать нагрузку, улучшая силу и выносливость без риска перенапряжения мышц и связок. Это делает их идеальными для тех, кто только начинает осваивать подтягивания.
      2. Эспандеры и резиновые петли

        • Описание: Эспандеры и резиновые петли представляют собой эластичные ленты, которые крепятся к турнику или другой стационарной опоре и используются для облегчения подтягиваний. Они обеспечивают поддержку в нижней части движения, помогая подниматься вверх.
        • Преимущества: Резиновые петли — это универсальный и доступный инструмент для облегчения подтягиваний. Они позволяют настраивать уровень сопротивления, делая их отличным вариантом для всех уровней подготовки.
      3. Тренажер Total Gym Pull-up Trainer

        • Описание: Тренажер Total Gym Pull-up Trainer разработан специально для облегчения выполнения подтягиваний. Он использует собственный вес тела в качестве сопротивления, позволяя регулировать нагрузку за счет изменения угла наклона. Это делает его универсальным решением как для начинающих, так и для опытных пользователей.
        • Преимущества: Total Gym Pull-up Trainer помогает укрепить верхнюю часть тела, улучшить технику подтягиваний и избежать неправильных движений, которые могут привести к травмам. Тренажер также можно использовать для выполнения множества других упражнений, что делает его многофункциональным инструментом для домашнего использования.
      4. Подтягивания на наклонной скамье

        • Описание: Наклонные скамьи с регулируемым углом наклона предоставляют возможность выполнять подтягивания с меньшей нагрузкой на мышцы за счет изменения угла наклона. Это позволяет тренироваться в комфортных условиях и постепенно увеличивать сложность упражнения.
        • Преимущества: Подтягивания на наклонной скамье позволяют контролировать нагрузку, избегать чрезмерного напряжения и сосредоточиться на правильной технике выполнения упражнений.

      Преимущества использования тренажеров для легких подтягиваний

      1. Постепенное развитие силы: Использование тренажеров для легких подтягиваний позволяет постепенно увеличивать силу и выносливость, адаптируясь к индивидуальным возможностям и снижая риск травм.

      2. Правильная техника выполнения: Тренажеры, такие как Total Gym Pull-up Trainer, помогают правильно выполнять подтягивания, что снижает вероятность неправильных движений и способствует эффективной тренировке.

      3. Поддержка на всех уровнях подготовки: Тренажеры с противовесом и резиновые петли отлично подходят как для начинающих, так и для продвинутых спортсменов, предлагая различные уровни сопротивления и поддержку.

      4. Многофункциональность и удобство: Многие тренажеры для подтягиваний, такие как Total Gym Pull-up Trainer, позволяют выполнять различные упражнения, что делает их отличным решением для домашних тренировок и компактных спортивных залов.

      Заключение

      Если вы стремитесь развить силу верхней части тела и научиться правильно выполнять подтягивания, специальные тренажеры могут значительно облегчить этот процесс. Тренажеры с противовесом, резиновые петли и Total Gym Pull-up Trainer — это идеальные инструменты для постепенного увеличения нагрузки, улучшения техники и предотвращения травм. Выбор правильного тренажера поможет вам достичь желаемых результатов и укрепить мышцы верхней части тела безопасно и эффективно.

      Характеристики
      Производитель
      Total Gym (США)
      Направляющие
      алюминий 4,4 см х 8,1 см
      Башня
      усиленная сталь с порошковым покрытием с внутренним механизмом фиксации угла наклона
      Максимальный рост пользователя
      200 см
      Максимальный вес пользователя
      159 кг
      Видео
      Подробное описание

      Благодаря 7 уровням наклона, Elevate Pull Up составляет полноценную конкуренцию большинству тренажерам для подтягивания, позволяя пользователям использовать от 35 до 65% от веса собственного тела в качестве нагрузки. Также, конструкция тренажера предусматривает выполнение плиометрических подтягиваний, или подтягиваний на одной руке. Elevate Pull Up задействует все мышцы верхней части тела для эффективной и продуктивной тренировки.

      Особенности:

      • Разработанный для выполнения подтягиваний пользователей всех уровней подготовки
      • Укрепляет все мышцы верхней части тела
      • 7 уровней наклона позволяют использовать от 35 до 65% от веса тела в качестве нагрузки
      • Возможность выполнения плиометрических упражнений
      • 4 основных позиций для рук
      • Плакат с примеров выполнения упражнений а также ссылкой на библиотеку упражнений






            Консультации по тренажерам
            с 10.00 до 18.00 по Мск
            Есть вопросы? Звоните!
            +7 (495) 543-90-80