1. Главная
  2. Каталог
  3. Силовые тренажеры
  4. Собственный вес
  5. Тренажер для мышц пресса Total Gym ELEVATE Core ADJ™

Тренажер для мышц пресса Total Gym ELEVATE Core ADJ™

Артикул: 6000-B2
Есть в наличии
Совершенно уникальный тренажер для мышц пресса, при тренировке на котором достигается задействование основной мускулатуры торса.

ELEVATE Core ADJ предоставляет универсальность не присущую другому оборудованию для пресса. Благодаря 7-ми уровням наклона Core ADJ подходит для любого уровня подготовки. В основе лежит два вида упражнений: динамическая планка и скручивание. Простой и интуитивно понятный в использовании Core ADJ помогает укрепить мышцы кора и проработать мышцы пресса как начинающему, так и опытному пользователю.
    Узнать больше
    Заявка — бесплатна, безопасна и не обязывает делать покупку
    188 000 ₽
    188 000 ₽
    О тренажерах компании Total Gym

    Тренажеры Total Gym: Идеальное Решение для Профессиональных и Домашних Тренировок

    Тренажеры Total Gym идеально подходят как для профессиональных спортивных залов и студий, так и для домашнего использования. Их надежность, качество и постгарантийное обслуживание делают их идеальным выбором для любого уровня подготовки. Именно поэтому известные спортклубы и футбольные команды доверяют продукции Total Gym, используя их тренажеры для групповых тренировок. Особенность тренажеров Total Gym заключается в использовании собственного веса тела для создания эффективной нагрузки, что обеспечивает безопасность и эффективность тренировок.

    Преимущества Тренажеров Total Gym

    Тренажеры Total Gym (тотал джим) помогают поддерживать все мышцы в тонусе, укрепляют организм и создают рельефное тело. Они предлагают уникальное сочетание функциональности и доступной цены, что делает их привлекательными для людей любого возраста и уровня физической подготовки. Вот некоторые из ключевых преимуществ тренажеров Total Gym:

    • Многофункциональность: Total Gym позволяет выполнять более 250 разнообразных упражнений, что дает возможность эффективно тренировать все группы мышц.
    • Доступность для всех: Эти тренажеры подходят для людей любого возраста и уровня подготовки. Женщины могут использовать их для борьбы с целлюлитом, атлеты — для акцентирования рельефности мышц, а пенсионеры — для улучшения общего состояния здоровья.
    • Эффективность тренировок: Использование веса собственного тела для создания нагрузки делает тренировки безопасными и естественными, что снижает риск травм и перенапряжений.

    Разновидности Тренажеров Total Gym

    Total Gym предлагает широкий ассортимент тренажеров, разработанных для различных целей и тренировочных задач:

    1. Для мышц пресса: Упражнения на тренажерах Total Gym помогут эффективно проработать мышцы пресса, улучшить рельеф и повысить общую силу корпуса.

    2. Для развития взрывной силы ног: Специальные тренажеры позволяют развивать взрывную силу мышц ног, что особенно полезно для спортсменов, занимающихся бегом, прыжками и другими видами спорта, требующими мощных нижних конечностей.

    3. Для мышц плеч и дельт: Эти тренажеры позволяют развивать и укреплять мышцы плеч и дельт, улучшая общее состояние верхней части тела и повышая спортивные результаты.

    4. Для мышц спины: Подтягивания в горизонтальной плоскости и другие упражнения на тренажерах Total Gym позволяют укрепить мышцы спины и улучшить осанку.

    5. Динамическая горизонтальная тяга: Этот тип тренажеров позволяет выполнять упражнения на динамическую тягу, эффективно развивая мышцы спины, плеч и рук.

    6. Все в одном, комбинированные тренажеры: Комбинированные тренажеры Total Gym дают возможность выполнять множество различных упражнений на одном устройстве, что делает их отличным выбором для небольших спортивных залов и домашних тренировок.

    Почему стоит выбрать тренажеры Total Gym?

    Тренажеры Total Gym обеспечивают комплексный подход к тренировкам, позволяя эффективно работать над всеми группами мышц и достигать поставленных целей в фитнесе. Благодаря своей универсальности и доступности, они подходят как для профессиональных спортсменов, так и для тех, кто только начинает свой путь в фитнесе. Если вы ищете качественное и надежное оборудование для тренировок, Total Gym — ваш идеальный выбор.

    О тренажерах для пресса

    Тренажёры для пресса: Идеальное решение для тренировки мышц живота

    Тренажёры для пресса — это неотъемлемый элемент любого фитнес-зала или домашнего спортивного пространства. Они специально разработаны для эффективной проработки мышц живота, что делает их незаменимым инструментом для всех, кто стремится к сильному и рельефному прессу. Независимо от уровня подготовки, тренажёры для пресса позволяют достичь отличных результатов, обеспечивая оптимальные условия для тренировки и минимизируя риск травм.

    Преимущества использования тренажёров для пресса

    1. Точечное воздействие: Тренажёры позволяют изолировать и целенаправленно тренировать различные мышцы живота, включая прямые и косые мышцы, что способствует более эффективному и быстрому достижению желаемого результата.

    2. Удобство и комфорт: Современные модели, такие как Total Gym CORE и Ab Coaster, имеют эргономичный дизайн, который обеспечивает правильное положение тела во время выполнения упражнений, снижая нагрузку на позвоночник и уменьшая риск травм.

    3. Разнообразие упражнений: С помощью тренажёров для пресса можно выполнять множество различных упражнений, что делает тренировки более разнообразными и эффективными. Например, Total Gym COREпозволяет выполнять упражнения для глубокой проработки мышц живота и поддержания общей физической формы.

    4. Регулируемая сложность: Многие тренажёры, такие как Ab Coaster, позволяют регулировать уровень сложности и сопротивления, что делает их подходящими как для новичков, так и для профессиональных спортсменов, позволяя постепенно увеличивать нагрузку по мере роста уровня подготовки.

    5. Компактность: Тренажёры для пресса, такие как Total Gym CORE, отличаются компактным дизайном, что позволяет легко разместить их даже в небольших пространствах, делая их идеальными для использования дома или в небольших фитнес-студиях.

    Разновидности тренажёров для пресса

    1. Римские стулья: Идеальны для подъёма ног и тренировки нижней части пресса. Эти тренажёры помогают развить силу и выносливость мышц живота.

    2. Скамьи для пресса: Различные виды скамей позволяют выполнять подъёмы туловища с различной амплитудой и нагрузкой, что делает тренировку более разнообразной и интенсивной.

    3. Колеса для пресса: Прекрасный выбор для динамичных и глубоких проработок мышц живота. Эти тренажёры требуют хорошей координации и контроля, что делает их идеальными для более продвинутых пользователей.

    4. Системы с тросами и роликами: Эти тренажёры позволяют варьировать углы и типы нагрузок, делая тренировку более эффективной и направленной на все группы мышц живота.

    5. Total Gym CORE: Многофункциональный тренажёр, который обеспечивает глубокую проработку мышц живота за счет использования собственного веса тела. Позволяет выполнять различные упражнения, направленные на укрепление и развитие мышц пресса.

    6. Ab Coaster: Тренажёр, который обеспечивает целенаправленную работу на верхнюю и нижнюю часть мышц пресса. Позволяет тренироваться с минимальной нагрузкой на спину, что делает его безопасным и эффективным инструментом для всех уровней подготовки.

    Заключение

    Выбор тренажёра для пресса, такого как Total Gym CORE или Ab Coaster, — это инвестиция в здоровье и красивую фигуру. Эти тренажёры станут надежными помощниками в достижении ваших фитнес-целей, позволяя эффективно и комфортно работать над укреплением мышц живота. Независимо от того, стремитесь ли вы к видимым кубикам пресса или просто хотите улучшить физическую форму, тренажёры для пресса помогут вам достичь желаемых результатов быстрее и безопаснее.

    Характеристики
    Производитель
    Total Gym (США)
    Тип
    Наклонные тренажеры
    Габариты (ДхШхВ)
    250 х 83 х 106 см
    Занимаемая площадь
    1.1 м²
    Диапазон движения платформы
    787 мм
    Видео
    Подробное описание тренажера Elevate CORE Adj

    ELEVATE Core ADJ нацеливается на проработку основной мускулатуры в целом, развивая мышцы пресса, одновременно улучшая общее стабильность кора. Большинство существующих тренажеров для пресса сосредоточены только на скручивании, требуя поднятие торса вверх, в то время как основной функцией пресса является не сгибание позвоночника, а совместная работа с мышцами спины для поддержания вертикального положения тела и стабилизации позвоночника. Стандартное фокусирование на мышцах пресса, зачастую предлагаемое в большинстве современного оборудования, пренебрегает основной мускулатурой тела и может привести к появлению эффекта вздутого живота и нести риск потенциальной травмы. Разработанный для выполнения планки в наклоне ELEVATE Core ADJ позволяет легко приступить к упражнению как начинающему пользователю, так и увеличить сложность выполнения опытному спортсмену добавив в упражнение нестабильную платформу.


    Особенности:

    • Позволяет увеличить взрывную силу
    • Обеспечивает концентрическую и эксцентричную нагрузку на мышцы
    • Большая платформа для ног
    • Возможность регулировки диапазона движения
    • Подходит для пользователей всех уровней физической подготовки
    • Эспандеры как дополнительное сопротивление
    • Регулируемый угол наклона позволяет использовать от 50 до 80 % от веса собственного тела в качестве нагрузки
    • Четыре дополнительных эспандера позволяют создать дополнительное сопротивление от 5 до 32 кг (10-70 lbs)
    • Информационный плакат с ссылкой на библиотеку упражнений
    • Специально разработанная изогнутая платформа следует анатомической кривой соотношения бедра и стопы, обеспечивающей правильную биомеханику во всех плиометрических движениях






          Консультации по тренажерам
          с 10.00 до 18.00 по Мск
          Есть вопросы? Звоните!
          +7 (495) 543-90-80