Скамья PANATTA Fit Evo Flat Bench 1FE202 — оборудование для профессиональных тренировок в спортивных клубах и тренажерных залах. Рассчитано на регулярную эксплуатацию и интенсивное использование.
Скамейка горизонтальная с упором для ног FE202 от компании Panatta предназначена для выполнения упражнений с собственным весом или при использовании отягощений: штанги или гантелей. Универсальный тренажер можно использовать и как дополнительное оборудование при занятиях на смит-машине. Если сочетать скамью со стойками для приседаний, то ее можно будет использовать для жима перед грудью под горизонтальным углом.
Основные упражнения, которые можно выполнять на тренажере:
При использовании только скамьи:
- упражнения на скручивание тела, или тренировку пресса,
- упражнения на подъем ног, или тренировку пресса,
- упражнения на отжимания от скамьи (это облегченный вариант) или от пола, используя скамью как опору для ног, для развития мышц груди.
При работе со свободными весами:
- упражнения на разводку с гантелями в лежачем положении, или на грудные мышцы,
- пуловер с гантелями или штангой в лежачем положении, или упражнение на грудные мышцы,
- жим по-французски с гантелями или штангой в лежачем положении, или упражнение на трицепс,
- упражнения на сгибание рук с применением гантелей в сидячем положении, или на бицепс,
- упражнения на разгибание рук с применением гантелей в наклоне, используя скамью как опору, или на трицепс,
- упражнения на тягу гантелей, используя скамью в качестве опоры, или на мышцы верхней части спины,
- упражнения на скручивание кистей с применением грифа в сидячем положении, или на мышцы предплечья.
Скамья может использоваться как дополнение к следующим тренажерам:
- смит-машина модели FE113 для упражнений на жим в лежачем положении горизонтально,
- стойка для выполнения приседаний модели FE230 для упражнений на жим в лежачем положении горизонтально.
Конструкция тренажера
Скамья с упором для ног, что усиливает концентрацию при выполнении ряда упражнений.
