Требования к тренажерному залу. СанПиН для фитнес-клуба

Алексей Каширин

эксперт российского фитнеса, кандидат наук, работает в фитнес-индустрии более 30 лет, директор компании “Фитнес Система” 

❞ Требования к организации тренажерного зала достаточного строги, так как дело от нее зависит здоровье и безопасность клиента.  Какой бы формат фитнес пространства вы ни выбрали, необходимо соблюсти нормативы, касающиеся размеров помещения, его благоустройства и зонирования, воздухоотведения, шумоизоляции, освещения, водоотведения и водоснабжения.❞

В материале:

Нормативные акты

Требования СЭС (Роспотребнадзора)

Требования к микроклимату, полезные рекомендации

Требования к системам отопления, вентиляции, водопровода и канализации

Требования пожарной службы

Тренажерные залы делят на малые (до 150 квадратных метров) и большие (от 150 квадратов и более). Предварительно следует рассчитать пропускную способность заведения согласно требованиям (5 м2 на посетителя или 6 м2 на единицу оборудования), проверить высоту потолков (не менее 3 м, рекомендованная высота 4-5 м). При этом нужно предусмотреть место для стойки администратора, раздевалок, душевых, уборных, комнат для хранения инвентаря и хозяйственных помещений. 

Основными нормативными актами, регулирующими общие требования к тренажерному залу, являются следующие ГОСТы:

ГОСТ 52024. Услуги физкультурно-оздоровительные и спортивные. Общие требования.

ГОСТ 52025. Услуги физкультурно-оздоровительные. Требования безопасности потребителей.

ГОСТ 56445. Тренажеры стационарные. Общие требования безопасности и методы испытаний.

ГОСТ 56644. Услуги населению. Фитнес услуги. Общие требования.

Нормативные акты

Обустройство канализации и водопроводной системы внутри вашего зала описывается СП 30.13330.2016 (свод правил принят 17 июня 2017 года). Предыдущим документом, по которому организовывались эти системы был СП 30.13330.2012 (актуализация для СНиП 2.04.01-85*). Вероятнее всего, именно этим документом руководствовались строители при возведении/реконструкции приобретенного/арендованного вами здания. Если вы нашли сооружение, "заточенное" под фитнес-услуги (ФУ), согласуйте необходимость внесения изменений с местными органами СЭС. Возможно, они не понадобятся.

Проектирование фитнес-клуба

Как определить цели, этапы, все о выборе готовых или индивидуальных технологических решений. Подробнее

    Освещение нужно организовывать согласно СНиП 23-05-95 (актуализирован как СП 51.3330.2011).

С помощью света делят рабочие зоны на фитнес-объекте, он улучшает качество тренировки за счет повышения работоспособности, уменьшает риск травмирования.Единица измерения – люкс (лк), который равен 1 единице светового потока (люмен), приходящейся на 1 м2 площади.
В ведомственных строительных нормах – ВСН-1-73 в таблице 1 пункта 6 представлены рекомендованные значения в зависимости от вида спорта, которым занимаются в конкретном зале. Согласно документу, нормы освещения спортивных залов определяются с учетом следующих требований:

• 300–400 Лк – спортивные объекты общего назначения (сюда относятся финтес-клубы и тренажерные залы); 
• 400 Лк – спортзал с трибунами до 800 человек; 
• 500 Лк – зал вместимостью свыше 800 человек.

В таком помещении, как тренажерных зал (ТЗ) обязательно потребуется система кондиционирования, хорошее отопление и качественная вентиляция. Поможет правильно провести данные системы СНиП 41-01-2003 (в актуализации СП 60.13330.2012).

Взаимоотношения между клиентом и тренажерным заведением определяются ГОСТом Р 52024-2003 по ПП №80-ст от 18.03.03.

Требования СЭС (Роспотребнадзора)

Проверки РПН (Роспотребнадзора) начинаются с требований по соблюдению:

ГОСТа Р 52024-2003 пункта 5.2.9.1.
Статей 9 и 10 ФЗ РФ о ЗоПП №2300-1.

Основным требованием в этой части является информирование клиента:

• об оказываемых услугах, их цене, правилах предоставления;
• о медицинских противопоказаниях;
• ФИО тренера;
• форме и правилах расчета за услуги.

Кроме того, клиенты информируется о правилах ТБ при получении услуг тренажерного зала, и могут получить иную дополнительную информацию. Все инструктора, работающие с клиентами, должны проходить медицинский осмотр и иметь санитарные книжки.

Требования к помещению

Организации спортивного назначения размещают как в отдельно стоящих сооружениях, так и в составе оздоровительных комплексов и даже в жилых домах (цоколь, полуподвал, при надлежащей организации вентиляции, отопления и шумоизоляции).

Рекомендуемая высота тренажерного зала 4 м и более. При обустройстве в цоколе и полуподвале жилого дома можно рассмотреть минимальную высоту в 3,5 м. Для каждого клиента должно быть выделено по 5 м2 пространства.

Оставьте заявку на подбор оборудования для тренажерного зала.  Оставить заявку

Набор помещений для такого зала включает:

• Рецепцию, если тренажерный зал не является элементом более крупного спортивного комплекса.
• Собственно зал с тренажерами.
• Туалетная комната и душ раздельный для мужчин и женщин. Количество туалетных комнат определяется пропускной способностью зала. В мини-"тренажерках" достаточно 2 шт. Если помещение будет по площади более 100 м2, санузел обустраивается не далее, чем в 75 м от основного места локализации людей.
• Раздевалка предусматривает раздельные комнаты для посетителей разного пола.
• Помещение для хранения инвентаря для уборки. Инвентарь маркируется.
• Помещения для хранения белья 2 штуки (чистого и грязного), например, полотенец, если это предусмотрено.

Сам зал для занятий тоже желательно зонировать на:

• грузоблочную часть (силовые тренажеры);
• зону работы со свободными весами (гири, гантели, либо штанги)
• зону кардиотренажеров
• зону функционального тренинга
• сайкл-зону
• зону растяжки и пресса
• зону единоборств

Помещение должно хорошо проветриваться/вентилироваться, иметь отделку, соответствующую санитарным нормам (разрешенную), допускающую регулярную уборку и обработку дезинфектантами:

• материалы подобные резине, изготовленные на заводе в виде плит либо листов от 1 см толщиной;
• рулонные материалы для спортивных залов;
• наливные полы на основе полиуретана.

Покрытие делают в 1-2 слоя поверх бетонной заливки. Допустимы и деревянные полы, но к ним предъявляются особые требования. При этом, если в зале предусмотрены помосты для занятий с серьезными весами, их нельзя выполнять связанно с фундаментом. Полы должны быть ровными и гладкими, без щелей и повреждений.

Стены тренажерного зала должны быть ровными и гладкими, как минимум на высоту 1,8 метров. Их окрашивают в светлые тона и покрывают легко моющимися материалами. Потолок покрывается не осыпающимися материалами. Освещенность в тренажерном зале выдерживается порядка 150-200 лк.

Будет полезно прочитать

➤ Какая должна быть температура в фитнес-центре. Подробнее

➤ Уровень шума в спортзалах: каким он должен быть? Подробнее

Требования к микроклимату

Любые помещения, предназначенные для занятий спортом должны быть "сухими". Влажность не должна превышать 60%. Для поддержания влажности требуется провести расчет избытка тепла при тренировке в помещении.

Если глубина зала составляет 6 метров и более, учитывают:

• количество солнечной радиации;
• теплоизлучение искусственных осветителей в зоне, расположенной в 6 и более метрах от оконных проемах (освещенность можно принять 200 лк);
• выделения тепла и влаги людьми.

Свежий воздух должен поступать:

• в помещение спортзала из расчета 80 кубов/час на клиента (как минимум) с соотношением приток:вытяжка-2:3;
• в туалетных комнатах при раздевальне - 50 м3/ч на 1 унитаз/писсуар.

Кратность воздухообмена в помещении раздевальни должна быть от 1,5 кубов, в душе не менее 5 кубов. Температурный режим:

• в раздевальне и душевых в пределах - 22-25оС;
• в туалетных комнатах при раздевальнях - 20оС;
• в зале для выполнения тяжелых физических упражнений, к каковым относят и тренажерные залы - 16-18оС;
• вестибюль, рецепция - 20-22оС.

Если зал универсален и в нем проводятся и другие виды занятий, нужно предусмотреть его прогрев в ускоренном режиме. Такие требования выдвигают серьезные запросы к вытяжке и обогреву зала.

Требования к системам отопления и вентиляции

Согласно СП 60.13330.2012 система отопления может быть:

• воздушная (п.п. 7.1.14 ,7.1.15 и 7.1.16);
• электрическая или работающая на газу газовая либо с температурой поверхности до 150°С (п.п. 4.6, 6.4.12 и 6.4.14) либо с высокотемпературным излучателем (п.п. 5.8, 6.2.9, 6.4.11, 6.4.12);
• водно-радиаторная, водяная с панелями, конвекторами либо гладкими трубами с температурой источника тепла до 150°С;
• с нагревателями в полах и стенах встроенного типа, работающими как водяная система (п. п.6.3.3, 6.4.7 и 6.4.8).

Последний вариант считается лучшим. Но чаще используется обычными водяными радиаторами/конвекторами.

Все отопители (при условии, что они не вмонтированы в пол и стены) закрываются решетками для обеспечения безопасности тренирующихся.

Система вентиляции оборудуется по схеме приток-вытяжка с механическим побудителем. Организуется приток воздуха - струями "внастил". Такая система:

• исключает обдувание приточным воздухом клиентов в период занятий и снижает риск ухудшения их здоровья и жалоб;
• предотвращает образование зон "застоя" воздушных масс.

Это достигается равномерным распределением приточных решеток по периметру зала.

Полезные рекомендации

Соблюдение следующих правил - не является строгим требованием СЭС, но их применение не запрещено санитарными службами и относится к категории мер экономии и энергосбережения:

• поздней весной, летом и ранней осенью (при благоприятной погоде) можно предусматривать отключение вентиляционной системы и проветривание естественным методом (фрамуги);
• снижение температурных показателей воздушной среды в нерабочий период с последующим поддержанием температуры на 5оС во время функционирования.

Если последний метод взят на вооружении, то отопительную систему лучше разработать из 2 групп отопителей:

• основной (способной поддерживать минимально-требуемую постоянную температуру);
• компенсационной - обеспечивающей быструю "подгонку" температуры до нужных цифр.

Проектировать систему вентиляции стоит с включением возможностей удаления загрязненных воздушных масс под влиянием:

• гравитации;
• давление, создаваемое приточным элементом вытяжки.

Хороший результат дает возможность использования ветра, как доп. побудителя для включения механизма вентиляции.

Водопровод и канализация: основные требования

В любом тренажерном зале требуется обустройство внутренних систем:

• доставки воды (холодной и обязательно горячей);
• организации сбора стоков (канализации).

Вода должна быть питьевой и соответствовать стандартам такой воды. Расход воды рассчитывается по СП 30.13330.2012, исходя из пропускной способности зала. Этот же свод правил определяет правила подбора диаметра труб для указанных систем.

Если ТЗ обустраивается в не канализованном районе, придется предусмотреть местные очистительные системы. Сброс неочищенных вод в окружающую среду возбраняется. При наличии канализационной сети в населенном пункте, канализация тренажерного зала врезается в эту систему.

Требования пожарной службы

Основной и спорный вопрос по требованиям - это необходимость в автоматизированных системах оповещения о пожаре, управления эвакуацией и его тушения. Очень много зависит от габаритов помещения, количества людей, которое одновременно будет принимать ТЗ и разного рода помещений. Даже если внимательно проштудировать НПБ 110-03, трудно определиться с тем, что нужно под конкретный спортзал. Придется либо обратиться к опытным проектировщикам, и довериться им. Либо предварительно выяснить вопрос в местных органах пожарного надзора.

Однозначно можно сказать, что любое закрытое спортивное помещение оборудуется средствами первичного тушения пожара:

• огнетушителями, не менее 2 шт.
• пожарным щитом
• системой оповещения: если будет заниматься не 1-2 человека, а как минимум 15-20 одновременно, нужно будет организовывать и систему управления эвакуацией.

Для спортивных сооружений такого типа требуется система оповещения, независимо от их размеров. Если тренажерный зал крупный 500-750 м2 и имеет несколько помещений (например, зал велотренажеров и беговых дорожек, зал силовых тренажеров, разминочная), то выбирается СОУЭ-4 типа. Весь комплекс зонируется, подбор динамиков осуществляется в зависимости от размеров каждой зоны. Проектирование и выбор оборудование остается за проектировщиком. В качестве АУПС можно использовать, при наличии денежных средств, аспирационный извещатель типа VESDA.

«План пожарной эвакуации обязательно должен быть выполнен в цветном исполнении, разработаны инструкции по ППБ и правила поведения при пожаре. Эвакуационные выходы должны открываться в сторону выхода и не должны быть загромождены. Для среднего размера ТЗ обязательно предусмотреть аварийное освещение.», — Алексей Каширин

Работники ТЗ должны проходить регулярные инструктажи по ППБ, знать место расположения средств тушения пожара, уметь ими пользоваться. На них возлагается ответственность за помощь при эвакуации клиентам тренажерного зала.  Материалы, которые используются для покрытия стен, полов и путей эвакуации должны быть минимально горючими и разрешенными к использованию в спортивных заведениях. Например, требования к покрытию пола регламентированы СНиП 21-01-97 (пункт 6.25).  В маленьких спортзалах ответственным за ППБ является его владелец или управляющий. В более крупных, директор может назначить такое лицо приказом.