Как оборудовать фитнес-зал

Алексей Каширин

эксперт российского фитнеса, кандидат наук, работает в фитнес-индустрии более 30 лет, директор компании “Фитнес Система” 

❞ Этот нюанс может заключаться в интеграции многофункциональности и гибкости пространства. Это означает создание таких условий, при которых пространство может легко адаптироваться под разные виды деятельности и потребности клиентов. Такой подход позволяет максимально эффективно использовать площадь и повышать удовлетворенность посетителей.❞

Содержание:

► Зоны фитнес-зала

► Обустройство спортивного центра для детей, в частном доме или квартире 

► Специфика коммерческих фитнес-центров  

 ___ 

  Вот несколько аспектов, связанных с этим:

⇒ Гибкость пространства: многофункциональные зоны  

Трансформируемые залы — использование раздвижных перегородок для создания зон разного назначения (например, совмещение зала для групповых занятий и пространства для мероприятий). Модульное оборудование, которое можно легко перемещать и комбинировать для создания различных тренировочных зон.

⇒ Универсальные тренажеры и оборудование

Многофункциональные тренажеры: оборудование, которое может использоваться для различных типов тренировок, что позволяет экономить место и средства.  Мобильные элементы: использование мобильных стоек, лавок и других аксессуаров, которые можно быстро перемещать в зависимости от потребностей клиентов.

⇒ Эргономичное оборудование  

Регулируемые тренажеры: возможность настройки оборудования под разные задачи и антропометрические данные пользователей.

⇒ Зоны отдыха

Создание комфортных зон для отдыха и восстановления клиентов

Нормы СанПин для фитнес-клуба

Под оборудованием фитнес зала понимается комплекс тренажеров и сопутствующих элементов для выполнения спортивных задач разного уровня и направленности. Еще до открытия фитнес площадки любого типа и класса следует продумать расположение, проходимость, наличие и наполнение рабочих зон, возможность соблюдения требований всех видов безопасности и гигиены. Подробнее

Владельцы бизнеса могут начать оборудовать фитнес-центр, спортивный клуб или качалку только после того, как были учтены перечисленные выше моменты и определена рентабельность бизнеса.

Далее следует перейти к важному этапу обустройства. От него зависит набор оказываемых услуг и направлений, что напрямую влияет на стоимость абонементов.

Важным фактором, влияющим на спрос потребителей и возможную прибыль, является правильное зонирование — такое, при котором каждый квадратный метр повышает рентабельность клуба и приносит доход.

Зоны фитнес-зала:

Зона ресепшен, ее составляют стойка и зона ожидания. В фитнес клубе эконом класса важна практичность: достаточно комплектации мебелью (диваны, кресла, журнальный столик) и ресепшеном, состоящим из эргономичной стойки, ключницы, сейфовых ячеек.  Премиум сегмент имеет несколько другие потребности — среди них демонстрация статусности. Поэтому зона ожидания трансформируется в зону отдыха с мебелью повышенной комфортности, интерьерными аксессуарами, цветами и фитобаром. Придать уюта любому помещению помогут стойки с журналами партнеров, визитницами, витринами для продажи сопутствующих товаров: коктейлей, бутылок для воды, спортивной одежды и прочего. Стоит избегать перегруженности, а также следует заранее рассчитать маршруты движения клиентов, чтобы распределить поток посетителей.

Зона раздевалки. Не менее важна, чем тренировочная. Комплектуется скамейками (отдельно стоящими или интегрированными, со спинкой и без нее), шкафчиками, вешалками, реже – журнальными столиками. Для удобства клиентов и во избежание неловкости и давки необходимо заранее продумать эргономику передвижения и оставить достаточно места для душевых, зеркал и зоны с феном (лучше, если для женщин их будет больше, чем для мужчин). Каждому посетителю необходимо предоставить минимум 0,45 м² пространства.  Количество санузлов определяется пропускной  способностью клуба. Не стоит забывать о кондиционировании, вентиляции и освещении: тесные, темные и душные раздевалки не увеличивают клиентский поток.

Зона тренировок. Наиболее популярны два типа размещения оборудования:

●       по уровню подготовки посетителей: для начального, среднего и профессионального,

●       по назначению оборудования: для кардиотренировок, силовых, стрейчинга, кроссфита, единоборств и т.д.

Оставьте заявку и получите быстрый расчет.  Оставить заявку

 ► Зона групповых программ обеспечивает наибольшую проходимость. Вместо одного большого зала, посещаемого только в определенные часы, рентабельнее использовать несколько залов небольшой площади. Плюсы данного варианта в разнообразии программ, индивидуальном обустройстве в соответствии с видом тренировки (растяжка, йога, табата и т.д.). В свободное время возможно использование помещений в качестве студий для персональных тренировок.

► Зона кардио оборудования требует достаточных площадей, так как является лидером посещаемости и для новичков, и для профессиональных атлетов. Тут должны размещаться тренажеры, которые всегда пользуются спросом, независимо от того, занимается ли спортсмен исключительно на кардио тренажерах или разминается перед силовой. К таким относятся беговые дорожки, велотренажеры, эллипсоиды, АМТ, степперы, гребные тренажеры типа concept2 и т. д. Наличие кардио-театров или плазменных панелей сделают процесс тренировки эффектнее.

► Силовая зона. Важен функционал пространства, поэтому целесообразно поделить ее на несколько зон:

1. Зона тренажеров с фиксированной амплитудой движения, это классические стековые тренажеры

2. Зона с нагружаемыми тренажерами типа Хаммер

3. Атлетическую зону, с рамами, мультистанциями, помостами и пр.

4. Свободных весов – для стоек и скамей для пресса либо жима, грифов и штанг, гантелей и дисков.

5. Тренировки с персональным тренером: возможность организации персональных тренировок в силовой зоне. Комбинированные тренировки: пространство для свободных весов может использоваться вместе с функциональной зоной для разнообразных и комплексных тренировок.

► Зона единоборств в фитнес-центре предназначена для проведения тренировок по различным единоборствам, таким как бокс, кикбоксинг, тайский бокс, джиу-джитсу и другие виды единоборств.

Обустройство этой зоны требует специфического подхода для обеспечения безопасности, комфорта и эффективности тренировок.

Ключевые элементы, которые следует учесть при обустройстве зоны единоборств:

1. Достаточная площадь: для свободного перемещения и проведения тренировок с партнерами. Отсутствие препятствий: минимальное количество столбов или других препятствий, которые могут помешать тренировкам.

2. Мягкое покрытие: для амортизации ударов и падений. Антискользящее покрытие: для предотвращения травм во время тренировок.

3. Оборудование и инвентарь:  боксерские мешки различных размеров и весовых категорий для тренировок ударных техник; кикеры и пэды для практики ударных комбинаций и защитных техник; маты и подушки для занятий борьбой и джиу-джитсу.

4. Освещение:  яркое и равномерное: для хорошей видимости и безопасности во время тренировок. Специализированное освещение это возможность регулировки яркости и угла подсветки для различных типов единоборств.

5. Эффективная вентиляция: для удаления пота и поддержания комфортного микроклимата. Кондиционирование воздуха: особенно в зонах, где проводятся интенсивные тренировки.

6. Медицинский уголок с необходимым оборудованием для оказания первой помощи при необходимости. Зеркала и оборудование для анализа техники: 

7. Зеркала больших размеров: для контроля техники выполнения ударов и движений. Видеокамеры и системы записи: для анализа тренировок и развития технических навыков.

8. Интерактивные системы тренировок: включая тренажеры с виртуальной реальностью или интерактивные дисплеи для тренировок. Звуковые системы для создания атмосферы и мотивации во время тренировок. 

«Наличие и качество спортивного оборудования определяет различие между клубами премиум и эконом классов. Первый сегмент оснащается новейшими линиями оборудования либо тренажерами с уникальными технологиями, а клубы эконом-класса используют не менее качественные, проверенные временем модели оборудования тех же производителей, но с меньшим количеством дополнительных функций и настроек.», — Алексей Каширин

► Дополнительные зоны. Если позволяет пространство и бюджет, зал может комплектоваться услугами бассейна, парной, сауны, салоном красоты с зоной SPA, спортбаром. Сайкл-студия или игровой зал станут лишним стимулом к увеличению клиентского потока.

Бизнес-план фитнес-клуба

Как правильно написать бизнес-план спортивного клуба, что должно войти в содержательную и описательную часть проекта фитнес-клуба, какие финансовые показатели анализировать и как считать эффективность вложений. Подробнее

Обустройство спортивного центра для детей, в частном доме или квартире

Школьный спортзал также предполагает внутреннее зонирование, но имеет другие цели. Детский фитнес обязан иметь методику и программу тренировок с учетом возрастных особенностей, призван развить и укрепить мышечный корсет, сформировать правильную осанку, нормализовать работу нервной системы. Если речь идет о муниципальном заведении —  спортивном зале школы или частном фитнес клубе, предлагающем услуги детям, то это не требует наличия специализированных тренажеров, так как в случае со школой набор оборудования ограничен учебным планом и бюджетом, а при обустройстве зала для детского фитнеса внимание уделяется общеразвивающим занятиям по типу аэробики, гимнастики, элементам силового тренинга, йоги и восточных единоборств, капоэйры.

Профессиональный спорт, независимо от возраста, требует более серьезного оснащения. Внутреннее обустройство потребует кардиотренажеров, повышающих выносливость: велотренажер, эллипсоид, беговая дорожка, гребля. Далее следует уделить внимание наполнению спортивной и тренажерной зон соответственно вашему виду спорта – от мяча до подставки под штангу. Так, например, тренажерный зал хоккейного клуба Динамо комплектовался под нужды игроков с акцентом на развитие качеств, используемых в игровой практике.

Оборудование тренажерного зала в квартире, частном доме или подвале имеет свои очевидные плюсы. Место для занятий всегда в круглосуточном доступе, нет ограничений по времени пребывания, выходных и праздничный дней, что позволяет добиться максимальной отдачи от тренировок. Экономия на абонементе – дополнительные вложения в обустройство и комфорт собственной спортивной зоны. Отсутствие временных затрат на путь до зала и обратно, проблем наличия парковки и комфортных условий для пребывания (индивидуальная раздевалка, душ, санузел). Таким образом, при правильной подготовке, домашний спорткомплекс может стать идеальным решением. Важно лишь соблюсти основные требования: организовать пространство, четко поставить цель (похудение, выносливость, набор массы, подготовка к соревнованиям), выбрать поставщика тренажеров.

«Совет: убедитесь, что конструкция здания надежна. Большинство российских домов не предназначены для ведения подобной деятельности, поэтому стоит провести ряд подготовительных работ: укрепление стен, усиление фундамента, прокладка дополнительных балок, если потребуется.», — Алексей Каширин

_______________________________

Грамотный выбор тренажеров их расположение в зале напрямую влияют на скорость достижения ваших спортивных целей. Укрепить здоровье, не навредив себе: безопасность – основной критерий при выборе инвентаря. Ведь вы будете заниматься без контроля тренера или другого квалифицированного специалиста. Наиболее популярными в домашней фитнес-зоне являются подходящие по размеру мультистанции, гребля, эллипсоид, спортивная скамья, беговая дорожка или велотренажер, штанга.

_______________________________

Коммерческие фитнес-центры, отдельно стоящие или в помещении торгового/ бизнес центра также имеют свою специфику. Первая категория ориентирована на близость к дому или работе, вторая - на клиентский трафик.

Эпоха потребления сделала оба типа залов новым элементом досуга, популярности добавляют очевидные достоинства:

●       отличные подъездные пути;

●       просторная парковка;

●       транспортная доступность;

●       доступная стоимость аренды.

●       большой трафик

Таким образом, этот формат действительно оказывается эффективным. При обустройстве следует соблюдать нормы и правила безопасности, однако, если помещение под фитнес зал арендуется, эти факторы уже были проверены соответствующими службами. Также стоить помнить, что малые площади для фитнес-клуба не подходят, прибыль приносят лишь большие потоки, которые можно расположить на площади не менее 1000 кв.м.

Большая часть людей, согласно наблюдениям, ходят на фитнес до или после работы. А рабочие офисы часто находятся в центре города. Поэтому в центре обычно больше потенциальных клиентов. Но и дороже аренда помещения.

Правильный подход к наполнению помещения – залог быстрого достижения спортивных целей и закрепления результата. Универсального списка оборудования нет. Для каждого из фитнес клубов это будет индивидуально подобранный набор.

Как выбрать поставщика оборудования

В случае затруднений в процессе выбора, можно заказать подбор у поставщика. Это бесплатно и грамотно. Подробнее

При обустройстве спортивного центра, фитнес зала или любой другой площадки общественного пользования большое внимание уделяется имиджу, индивидуальным или корпоративным дизайнерским решениям в интерьере, качеству обслуживания, квалификации тренерского состава. Обязательно учитывается соблюдение норм гигиены, безопасности, наличия коммуникаций и комфортных условий для занятий.

______________________________________

Основная задача владельца – повысить лояльность клиентов и увеличить проходимость, а значит, и количество продаж. Поэтому здесь решающее значение имеет качество и разнообразие услуг, которое напрямую зависит от качества внутреннего обустройства и оборудования.