1. Главная
  2. Новости
  3. Значимые события
  4. Сайкл - любимое кардио занятие клиентов

Сайкл - любимое кардио занятие клиентов

19 Августа 2016
74

По данным опроса проведённого изданием Club solution среди клиентов фитнес клубов Сайкл самое любимое кардио-занятие

Процетируем самые восторженные комментарии российских фитнес “блогеров”


Очень классное, особенно если тренер хороший!

Помимо сжигания калорий около 600 за 45 минут! 

А еще тренировка сердца и выносливости

После каждой тренировки выхожу вся мокрая! 

В общем, всем советую!

Тем кто хочется заниматься  самостоятельно, следует знать, что в тренировке много ньюансов, для этого тренер постоянно контролирует положение рук, руля, ног, коленей и интенсивность! 

Если соблюдать питание - похудеется быстро и качественно. Буквально после 3х занятий у меня стали очерчиваться руки и прощупываться все мышцы в теле. Класс!

Есть ли какие ограничения на занятия сайклом во время критических дней?

Критические дни - нормальный физиологический процесс, поэтому не стоит отказываться от спорта, особенно если месячные проходят легко

Хожу на сайкл уже 4 месяца, тренировка действительно стоящая, когда идешь на второе заняитие кажется, что идешь на каторгу, а получается вполне нормально и намного лучше, чем в первый раз. 

Про мыщцы - это точно зависит от тренера и программы, так как на занятии надо часто вставать и садиться, можно разработать программу, которая подойдет и для незначительной накачки мышц. кстати, у меня еще очень хорошо прорабатаывается пресс нижний, когда на ягодицы делаешь упражнение. вообще, я всем советую попробовать, попа и ноги изменили форму, да и привыкаешь к нему быстро..

А еще эта тренировка может называться Cycling или RPM.

Были в Велобит – 100% позитив

Всем удачи!

Ваш список товаров
Инструкции по установке включены
Сервисное обслуживание
Бесплатное 3D-проектирование
Запрос стоимости - бесплатно, безопасно и не обязывает делать покупку
+7 (495) 543-90-80
Консультации по тренажерам