AMT, VersaStrider и FlexStrider – это три типа тренажеров, которые предоставляют уникальные возможности для кардиотренировок с регулируемой амплитудой и низкой ударной нагрузкой. Каждый из них разработан для имитации различных движений, что делает их популярными для гибких и универсальных тренировок. Давайте разберем особенности каждого тренажера.
AMT (Adaptive Motion Trainer)
AMT от Precor – это адаптивный кардиотренажер, который позволяет пользователю изменять длину шага и траекторию движения от шага до бега, не переключая настройки. AMT автоматически адаптируется к движениям, обеспечивая плавные переходы от ходьбы к бегу и даже к движению в стиле степпера. Он идеально подходит для разнообразных тренировок, ведь можно менять амплитуду и интенсивность, прорабатывая разные группы мышц.
Особенности AMT:
- Адаптивная длина шага (от 0 до 91 см) для различных стилей движения.
- Интуитивная настройка без необходимости менять параметры вручную.
- Отлично подходит для пользователей, которые хотят комбинировать кардионагрузку с имитацией шага, бега и степпинга.
VersaStrider
VersaStrider от Life Fitness – это тренажер, который позволяет менять длину шага во время тренировки, подобно AMT, но с упором на плавность и естественность движений. VersaStrider особенно полезен для тренировок, которые требуют переключения между низкой и высокой амплитудой шага, что делает его подходящим для тренирующихся с разным уровнем физической подготовки.
Особенности VersaStrider:
- Изменение длины шага (до 83 см), плавная настройка под движения пользователя.
- Низкая ударная нагрузка на суставы, что снижает риск травм.
- Возможность переключаться между низкоинтенсивными и высокоинтенсивными кардиотренировками.
FlexStrider
FlexStrider от Matrix – это эллиптический тренажер с изменяемой длиной шага, но в отличие от AMT и VersaStrider, он больше ориентирован на плавные движения в рамках эллиптической траектории. FlexStrider подходит для пользователей, которые хотят плавные кардиотренировки с изменяемой амплитудой шага для большей вариативности и акцента на выносливость. Он также позволяет адаптироваться к разным уровням интенсивности.
Особенности FlexStrider:
- Регулируемая длина шага, адаптированная под плавные эллиптические движения.
- Комфортная и интуитивная регулировка амплитуды, подходящая для кардио- и силовых тренировок.
- Подходит для тренажерных залов и пользователей, которые предпочитают эллиптические движения с возможностью менять длину шага.
Сравнение
- AMT: Уникальная гибкость, позволяет имитировать разные стили движения (шаг, бег, степпинг) с высокой вариативностью.
- VersaStrider: Плавные и естественные движения, с возможностью менять длину шага, идеален для кардиотренировок с переменной интенсивностью.
- FlexStrider: Эллиптические движения с изменяемой длиной шага, больше подходит для пользователей, предпочитающих классические кардионагрузки.
Все три тренажера обеспечивают низкую ударную нагрузку и позволяют менять длину шага, но имеют разные акценты и функции для разнообразных тренировок.
Какие мышцы развивают?
Тренирует все группы мышц: спины, рук, ног, плеч, пресса, груди. Улучшает работу сердечной мышцы. По средствам занятий осуществляется профилактика многих болезней: позвоночника, иммунной системы, ЦНС и др. Развивается выносливость. Подойдет для силовых занятий, продуктивного похудения, разогрева.
Преимущества и особенности
Контроль длины и высоты шага. Это обеспечивает разнообразие упражнений, можно крутить педали с разным положением ног: согнутые, прямые, полусогнутые. При этом силовая нагрузка бережет суставы и позвоночник. Несколько режимов тренировки: бег, ходьба на лыжах, подъем по лестнице, короткий, длинный шаг и др. Во время упражнений на консоли выводится частота пульса. Оснащение в виде датчиков покупается отдельно. Некоторые модели предусмотрели наличие отдельного места для: телефона, бутылки с водой, полотенца. Также есть те, которые имеют встроенный аудиоплеер, эта развлекательная функция приятное дополнение к силовой тренировке.
Кому подойдут?
Предназначены для пользования всех групп людей, независимо от возраста, веса и роста. Эллиптический тренажер исключает нагрузку на суставы, позволяет тренироваться клиентам с проблемами позвоночника. Универсальная конструкция подходит новичкам и гуру спорта.
Кардиотренажеры АМТ адаптивные купить можно у нас. Весь товар с гарантией качества, дальнейшем постгарантийным обслуживанием. Нам доверяют клиенты уже на протяжении 15 лет. Консультанты по телефону помогут выбрать модель, звоните.