Запрос цены на оборудование
Отправьте заявку и наши менеджеры свяжутся с вами для консультации и уточнения деталей в самые короткие сроки!
Имя*
Телефон*
Email
Отправить
Также по любым вопросам, в рабочие дни, с 9.00 до 19.00 вы всегда можете позвонить по телефону
+7 495 543-90-80
8 (495) 543-9080
Фитнес система Адрес: 4-ый Добрынинский переулок, д. 8/10 (ст. м. «Добрынинская», «Октябрьская»). Центральный вход в бизнес-центр, далее в фитнес-клуб "City Fitness". Москва, схема проезда
тренажеры для фитнес клубов, тренажерных залов, центров диагностики, реабилитации и спортивных команд

Категории товаров


Физическая активность и интерсивные тренировки помогают быстрее избавляться от похмельного синдрома

 
Лизинг фитнес оборудования и тренажеров.
Отправьте заявку и наши менеджеры свяжутся с вами для консультации и уточнения деталей в самые короткие сроки!
Имя*
Телефон*
Email
Название
Город
Адрес
Вид деятельности
Отправить
Также по любым вопросам, в рабочие дни, с 9.00 до 19.00 вы всегда можете позвонить по телефону +7 495 543-90-80
Также по любым вопросам, в рабочие дни, с 9.00 до 19.00 вы всегда можете позвонить по телефону
+7 495 543-90-80
Физическая активность и интерсивные тренировки помогают быстрее избавляться от похмельного синдрома

Физическая активность и интерсивные тренировки помогают быстрее избавляться от похмельного синдрома

Исследования доказывают, что у спортсменов, с потом, токсины выходят быстрее, чем у нетренированных людей

Ученые считают, что быстрый вывод токсинов у тренированного человека обусловлен тем, что в процессе физической активности организм регулярно сталкивается с необходимостью детоксикации. Т.е. организм спортсмена натренирован на то, чтобы быстрее избавляться от токсинов.
Как известно, продукты распада алкоголя могут быть выведены из организма через пот, дыхание или мочеотделение. Физические упражнения усиливают потоотделение и ускоряют дыхание. В процессе тренировки увеличивается потребление кислорода, а как следствие ускоряются процессы утилизации продуктов распада алкоголя.
Как использовать данный совет на практике Ваша цель посредством физической нагрузки заставить свой организм вспотеть, увеличить ЧСС и частоту дыхания
Что делать?
Оптимальный вариант - интервальный бег на короткие и средние дистанции (от 100 метров) с отдыхом не более 30 секунд между забегами
Литература
Llerena, F., Maynar, M., et al. Comparison of Urine Toxic Metals Concentrations in Athletes and in Sedentary Subjects Living in the Same Area of Extremadura. European Journal of Physiology. December 2011.
Murphy, A., Snapa, A., et al. Alcohol and Rugby League Recovery. The Effect of Post-Match Alcohol Ingestion on Recovery from Competitive Rugby League Matches. Journal of Strength and Conditioning Research. 2012.